適正体重が適正な免疫力を保持する
身体に過度な脂肪を蓄えてしまう肥満体質は、免疫力を低下させてしまいます。その結果、ウイルスなどの感染症にかかりやすくなったり、最終的には免疫...
身体に過度な脂肪を蓄えてしまう肥満体質は、免疫力を低下させてしまいます。その結果、ウイルスなどの感染症にかかりやすくなったり、最終的には免疫...
血液の流れが良いと体温が高く保たれるので代謝状態はプラスに働きます。しかし血液の流れが悪いと体温が低下してしまうので代謝は下がります。この血...