名古屋市南区柴田本通 福井薬局
健康情報ブログです。
昨日低体温と冷えの資料を作っていて、
いろいろ調べ物をしていました。
日本人は、欧米人に比べて、
筋肉量が少ないため、
体温が低いそうですね。
自動販売機や冷蔵庫の普及で、
冷たいものを胃に注ぎ込んでますからね。
さらに、体温を奪っているようです。
ヨーロッパの平熱は37℃だそうですよ。
学生の頃、37℃あったら、学校休もうと
親に談判してました…
無理やり行かされていましたけど…
日々体を動かして、筋力をつけて
体温を上げていくことが大切ですね。