朝のヨガ~その後

毎朝、ヨガの教室が開かれています晴れ

参加は任意ですが、多くの方が参加しています。

最初、どのポーズをとるのも、かなりカラダが硬く、

とてもとても…という状態でしたが、

毎日続けて通っていると、

少しずつ、手が足先に届いたり、

同じポーズでも楽にできるようになったりしてきます。

まだまだ全然硬いですけど(笑)

明日の朝でヨガの教室も最後です。

やめたら、また硬くなるんだろうな!

継続は力なりですね。

帰ってからどこか教室を探して目指そうかなビックリマーク

たこのオブジェ

偶然どおりかかって見つけたタコ

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