パンに納豆をはさむ

名古屋市南区柴田本通 福井薬局

料理のブログです。

ニュース記事に、パンに納豆を食べる人は6.8%と

出ていました。

パンに納豆を挟んで食べる食べ方は、20年くらい前から

やっていますよ。

乗せてトースターで焼く食べ方もありますね。

6.8%は、思ったよりも普及しているなぁと感じました。

ダイエットのお客様と話していても、

「えぇ~なっと~おぉ!」

なんて返事が返ってきてますから。

パン食だと、植物性のたんぱく質はとりにくいので、

納豆食べたり、お味噌汁をいっしょに食べたりすると

いいと思いますよ。

ちなみに今日の朝食は、ごはん、納豆、たまご。

納豆は、ごはんにもいいですよ。ってこれは普通ですね。

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