体温を測っていますか?

名古屋市南区柴田本通 福井薬局

健康情報のブログです。

最近、体温測っていますか?

保育園の子どもがいるので、

保育園に行く前に毎日体温計で測っています。

いつも36.7~37.2℃くらいの間です。

子どもの体温って高めなんですね。

って思っていましたが。

理想の体温は36.5~37.0℃なんですって!!

最近、冷房や冷蔵庫の普及、

便利すぎる世の中なので、運動不足などで走る人

人間の体温が下がり、低体温の人も

増えてきています。

そんな体温が1℃上がると、

免疫力が5~6倍にアップするそうです。

反対に、体温が下がっている人は、

免疫力が下がっているということです。

☆低体温が引き起こす主な病気や症状はこちら

肌荒れ・便秘・冷え性

ぜんそく・アトピー・花粉症

メタボリックシンドローム・糖尿病

胃潰瘍・十二指腸潰瘍

動脈硬化・脳梗塞・心筋梗塞・狭心症

パーキンソン病・認知症

がん(悪性腫瘍)

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