インスタント食品は便利!だけど・・・

名古屋市南区柴田本通 福井薬局

ダイエットのブログです。

今朝は晴れましたね。
スッキリ目覚めました!!

20分くらいですが、走ってきました。

朝日晴れの効果、ありそうです(^O^)

インスタント食品、家にありますか!

便利ですね、すぐに物が食べれるので…

ダイエットには、ちょっと不向きなようです。

その理由は…

そう、すぐに食べれてしまうので、

過食になってしまう可能性があります。

調理しないと食べれないようなものばかりだと、

めんどくさくなって、

食べない可能性がひろがりますね。

手軽に食べれること!もダイエットの大敵なのです!

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