ダイエット相談室:名古屋市緑区 60代女性

名古屋市南区福井薬局
ダイエット相談室よりお届けしています。

福井薬局は名古屋市緑区の方のダイエットを応援しています。

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本日ご来店のお客様。 名古屋市緑区からお越しの60代の女性の方です。

ダイエットを始めて、今までの食べ方に疑問を持たれたようで、
いろいろ工夫をされているようです。

どうしても運動量が少なくなるので、夕食に作ったものを、
自分は少し食べて、次の朝や昼に食べるように工夫したら、
体重に変化が見られたとお話されました。

夕食後から寝る前の消費量は、
朝食後から寝る前や昼食後から寝る前と比べると
明らかく少ないのです。当たり前ですが。

それに気がつくことができてよかったですね。

夕食が一番豪華になるのが、今までの食生活。
その日本の文化が、75%の方がダイエットの必要があると答えたという
日本人を作り出しているのかもしれませんね。

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福井薬局は健康で楽しい毎日が送れるよう、 サポートさせていただいています。

ダイエットをブームで終わらせず、本当の幸せのために 福井薬局を活用していただけたらと思います。

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