海藻のヌメリ!!

名古屋市南区柴田本通 福井薬局

健康情報のブログです。
 

海藻はカラダにイイと聞きますね。

わかめ・めかぶ・もずく・こんぶ・ひじき

ちょっとヌルヌルしてますね。

この海藻のヌメリ成分がいいんですよ。

フコイダンやアルギン酸という

水溶性食物繊維の一種なんですって。

 

フコイダンには、免疫細胞の数を増やし、

活性化させる働きがあります。

 

その能力は、がん細胞を攻撃し、増殖を抑制

するといわれるほでです。

 

アルギン酸は、血中コレステロールの定着を

抑制して、血流を促進させるそうですよ。

 

料理のもう1品に、ぜひ加えたいですね。

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