不妊・子宝相談と健康ダイエットの福井薬局
健康で楽しい毎日のために 創業 昭和14年 地域のみなさまに愛されて、みなさまに健康で過ごしていただくためのお手伝いできることが喜びです。

食べすぎの翌日はリセット

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井たかおみのダイエットのお話です。 イベントで食べることってよくあると思います。1月はお正月でお休みの方、成人式を含む連休など、休みも続き、外で食べる機会も増えると思います。 この食べるイ […]

冷えると、美容にも影響が

名古屋市南区柴田本通 福井薬局 福井孝臣のブログです。 前回、ダイエットで冷えたらどうなるのかという 内容でお伝えしました。 今回は、美容編。 ●キレイな肌を保つために 肌をキレイに保つには、肌に新鮮な栄養、水分、酸素な […]

糖質制限・ハムパン風・糖質オフレシピに困ったら

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のダイエットレシピです。 お客様が揚げをパンの代わりにしたことから、何度か登場している糖質オフのメニューです。 パンの代わりになるということだったので、いつものパンの代りにしてみまし […]

カラダの冷えはダイエットの敵

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 冷え性ですか?と質問することがあるのですが、自分が冷え性か何なのかは、よくわからないという方が大変多いです。 冷えて、何がどうなるのかをあまり知らないのでしょうね。 […]

おあげピザ・糖質オフレシピに困ったら

名古屋市南区柴田本通 福井薬局・福井孝臣です。 朝は当たりまえにパンを食べていると いう方が多いので、 いざ、 糖質制限や、糖質をオフにしてみようとすると、 パンを食べない朝食は、ちょっと困ってしまいます。 そんな時は、 […]

部屋の掃除とダイエット

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 。 今年もあと3日となりました。日曜日は福井家でも大掃除というか。 部屋の模様替えが行われ、今は部屋も気持ちも非常にスッキリしています。 模様替えをしてから、2日たち […]

体重が増えそうな週ですね

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです クリスマス、忘年会、お正月など、1年のウチで、もっとも太りやすいイメージの週に入りましたね。 そういう自分も忘年会というか飲み会で、体重が増え気味であります。 どのよう […]