不妊・子宝相談と健康ダイエットの福井薬局
健康で楽しい毎日のために 創業 昭和14年 地域のみなさまに愛されて、みなさまに健康で過ごしていただくためのお手伝いできることが喜びです。

大垣でibマッピングのイベントに参加②

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 前回に引き続き、ibマッピングのイベントに参加したお話です。 日曜日にibマッピングのイベントが岐阜県大垣市であり、ibマッピングカウンセラーを務めていることもあり、 […]

大垣でibマッピングのイベントに参加①

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 昨日は、故郷に近い大垣で、ibマッピングのイベントに参加してきました。 マッピングがとれる、インストラクター、カウンセラー相談士、マッパーが、総勢14名集まり、来店い […]

挑戦!卵豆腐

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 実家に残されていた四角いステンレスの型。これを持ってきていたのですが、持ってきた時から、作ってみたかった料理があります。 卵豆腐です。 ●材料 ○卵豆腐卵 3コ酒 小 […]

食事の時間も影響する??

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 昨日はイベントの打ち合わせで、名駅まで出ました。夕食の時間より早かったのですが、みんなが食べるというので(笑) 早めの夕食(PM5:30)にしました。 最近はPM7: […]

停滞していると感じた時

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のダイエットブログです。 停滞期という言葉をよく聞きます。初めてダイエット相談に来店された方も、始める前から停滞期の話をされる場合もあります。 自信満々に「目標は10kgだけど3kg […]

糖質制限、常備菜に「もやしのナムル」

名古屋市南区福井薬局福井孝臣のレシピのコーナーです! 今回は、冷蔵庫を開けた時に食べるものがない→お菓子を食べてしまう! といったことにならないように、何かしら食べるものを準備しておけるようなレシピです。   […]

「油断して食べてしまいました」

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のダイエットのブログです。 ゴールデンウィークも終わり、カウンセリングに通っている方で苦笑いで見える方もいらっしゃいます。 連休中、いろいろな人にあって、食べる機会も増える時期なので […]

嫌なことは後回しにする癖

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 本当はやらないといけないのに、なかなかやる気がしない経験ありませんか? 自分は良くあります。 1日のやることを順序立ててイメージして朝を過ごすのですが、予定通りにでき […]

やるなら完璧にやりたい

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 しっかりとした先生について、基礎からしっかり教わり、完璧にしたいです。 いろいろな習い事をしたり、お勉強したりすることに、必ずこのように考えてしまう方がいます。 この […]