不妊・子宝相談と健康ダイエットの福井薬局
健康で楽しい毎日のために 創業 昭和14年 地域のみなさまに愛されて、みなさまに健康で過ごしていただくためのお手伝いできることが喜びです。

イベントがある時の食事

名古屋市南区柴田本通 福井薬局 ダイエットブログです。   今日は、ナゴヤドームの野球観戦に招待されました。   野球を見る楽しみに加えて、 球場で食べる食べ物も楽しみです。 さぁ、何を食べようかなぁ […]

食べたくないのに食べる

名古屋市南区柴田本通 福井薬局 ダイエットブログです。   食べたくないのに食べる時ってありませんか?   今、食事の時間じゃないのに、 喫茶店でサンドイッチを頼んでしまった…   家に夕食 […]

乾燥大豆を短時間で調理

名古屋市南区柴田本通 福井薬局 料理のブログです。 昨日の夕食は、圧力鍋を使った料理。   乾燥大豆は、使おうと思ったときには間に合わない。 そう、昨日の夜から水煮浸しておかないといけない。 そこで、圧力鍋が登 […]

プチ断食の後

名古屋市南区柴田本通 福井薬局 ダイエットブログです。   昨日のブログで、プチ断食していることを書きました。 断食と言っても昨日1日だけです 実際にやってみて、いろいろな気づきがありましたね。   […]

プチ断食

名古屋市南区柴田本通 福井薬局 おみちゃんのダイエットブログです。   食事の習慣って、だんだん変わっていきますね。 しゃもじでご飯をつけるときも、 少~しずつ、量が増えていったりしていませんか?   […]

いなり寿司は?

名古屋市南区柴田本通 福井薬局 おみちゃんのダイエットブログです。   いなり寿司と、さばの押し寿司、 ダイエット中のあなたなら、どちらを選びますか?   いなり寿司、昔はお弁当の定番だった 気がして、運動会の […]

食べ物の上手な選び方

名古屋市南区柴田本通 福井薬局 ダイエットブログです。   ダイエット中や、体重が気になるときに、 外で食事をしないといけない…   こんなとき、何を選んだらいいでしょうか?? まずは、注文しすぎない […]

脂肪を1kg減らすには…その2

名古屋市南区柴田本通 福井薬局 福井たかおみのダイエットブログです。   以前、脂肪1kg減らすには・・・その1を書きました。 http://fukui29.com/archives/508   脂肪 […]

白砂糖に要注意です

名古屋市南区柴田本通 福井薬局福井たかおみのダイエットブログです。 砂糖をつかった食べ物や飲み物はよくあります。知らず知らずに、たくさん摂取していることもありますね。 先日、子どもといっしょに、りんごジャム作りに挑戦しま […]