不妊・子宝相談と健康ダイエットの福井薬局
健康で楽しい毎日のために 創業 昭和14年 地域のみなさまに愛されて、みなさまに健康で過ごしていただくためのお手伝いできることが喜びです。

ゆるんだ時でも出来ることが本物

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。   ダイエットカウンセリングで多いのが、「今週は気がゆるんで・・・」「サボってしまいました・・・」 この状態が、本来の自分の状態。 ダイエットで目指したいの […]

仕切りなおすタイミング

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。   今週はサボったから、来週こそ!そんなふうに考えることがありせんか?   このパターンですと、1週間単位で物事を考える方。 これが、1ヶ月単位で考える場合、半年、1 […]

頭で考えるより

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣です。 先日ご来店された方、昼食にほぼ麺を食べて見える方。 麺が太る料理と決めつけているわけでもないですが、一度変更してみては?となんとなくお伝えしてみました。 すると「絶対に無理」 […]

失敗から学ぶこと

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。     すべて1回で成功してきた人っていないと思います。 今回も、多くの失敗をして、気がついたことがあります。   例えば、最近の自分の […]

子どもの勉強から学んだこと

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 ダイエットとは直接関係ないのですが、福井家の朝の習慣として、早朝勉強会というのを30分ほど行っています。 1ヶ月ほど続いているのですが、やっぱり、朝起きるのはイヤ。 […]

胃が小さくなってきました

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。   ダイエットをスタートしてしばらくすると、最近、胃が小さくなってきたような気がします。 と言われる方が増えています。 ダイエットを始めると、食べる量に変化 […]

理想のダイエットを探す人

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 おかげさまでダイエットカウンセリングも、毎日のようにお客様が来店されています。   上手に目標達成できるように、カウンセリングを行っているのですが、中には、 […]

信じていたことが間違っていることもある

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです 親から教育されたこと、学校の先生から教えてもらったことが、 自分のルールとしていつまでも残っていることがあります。   自分にもこのようなケースが覚えがありま […]

ダイエットが続かない理由は?

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。   他の方の記事も読むこともありますが、ダイエットの続かない理由というのを読んでいました。 無理してダイエットをしていると、食欲に一気に火がつくよ!という内 […]

明日戻せばいい

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 今すぐやるか、後からやるか。 このクセが、ダイエットの成功に大きく関わっているようです。 「今日は食べよう、後で戻せばいい」これ、ダイエットではよくある話です。 旅行 […]