不妊・子宝相談と健康ダイエットの福井薬局
健康で楽しい毎日のために 創業 昭和14年 地域のみなさまに愛されて、みなさまに健康で過ごしていただくためのお手伝いできることが喜びです。

ヤセ始めるきっかけを作りましょう

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 ダイエットカウンセリングに来店していただくお客様の中で、 ある時期から急に太り始める方、反対にヤセ始める方がいらっしゃいます。 太り始める方で多いのは、イベントを挟ん […]

やる気が落ちる方が多い時期

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 最近のお客様で、気分が落ち込んだり、やる気が低下したりする方が多いように感じられます。 10月の中頃まで25℃くらいまで気温が上がっていたと思ったら、北の地方では雪が […]

秋・冬の食欲

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。   だんだん涼しい日も増えてきました。日中が暑かったせいか、朝は寒さも感じます。 この寒暖の差で、体調を崩している方もみえるようなので、体調が戻るまでは、ダ […]

カラダの中であまった糖が脂肪になる

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。   砂糖が使われている製品が非常に多く、すぐに手に入るようになってきました。 その上、生活も大変便利になってきて、消費する量も減ってきています。 そうなって […]

やせる習慣を維持するには

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井たかおみのブログです。 ダイエットを始めては見るけど、長続きしないと言う方、多いと思います。 新しい次の方法に飛びつく、今回はあきらめる、など、いろいろな方があります。 ダイエットが続か […]

毎日体重を測る

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 新しくダイエットに見える方で、自分の体重を知らない方が、時々あります。 「最近測っていなくて・・・」 毎日測っている自分からすると、想像できなかったのですが、 研修で […]

寒暖の差を感じたら

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 朝が涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑いですね。 秋の気配は感じつつも、まだ8月。日中は30℃を超えてきますね。 こういう季節は、カゼなど体調を崩しやすいので気 […]

ヤセれそうな意識をする

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 先日来店されたお客様。なかなか体重が下がってこないということで、1つ質問してみました。 「ヤセれそうに過ごしていますか?」 そうしたら、えっという反応。 日々、なんと […]

何となくヤセるように食べる

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。 ダイエットで大事なポイントは、食事になると思います。 太ってしまうと思って食べるのと、何となくヤセそうだと思って食べるのは、後々差がついてきます。 太ることがわかって […]

塩分も要注意

名古屋市南区柴田本通福井薬局 福井孝臣のブログです。     ダイエットで、なかなか体重が減らない時、塩分のことも気にしてみるとよいです。 福井薬局でも多かったのですが、味噌汁なら大丈夫と、具沢山の味 […]