不妊・子宝相談と健康ダイエットの福井薬局
健康で楽しい毎日のために 創業 昭和14年 地域のみなさまに愛されて、みなさまに健康で過ごしていただくためのお手伝いできることが喜びです。

名古屋市南区柴田本通
福井薬局 福井孝臣のブログです。

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秋らしさを感じるようになりましたね。

来店されるお客様とも、秋の味覚の話題で
盛り上がっています。

例年通り食べたくなりますよね。
いろいろ(笑)

この前来店されたお客様と話していたのですが、
栗の話題になりました。

秋に栗を食べるという方、意外に多いのですが、
1個で3~4gほどの糖を含んでいます。
スティックシュガー1本分です。

調子に乗って、ホイホイ食べてしまいますが、
10個食べれば30g以上の糖が入ってくることに。

秋の味覚、今年は量に気をつけていただきたいですね。