不妊・子宝相談と健康ダイエットの福井薬局
健康で楽しい毎日のために 創業 昭和14年 地域のみなさまに愛されて、みなさまに健康で過ごしていただくためのお手伝いできることが喜びです。

名古屋市南区柴田本通
福井薬局 福井孝臣のブログです。

季節ごとに、みなさんの食事が変化してきます。
夏に多い食べ物が「スイカ」です。

あるお客様が、こんな話をされていました。

「スイカは、溜まらないから大丈夫だと思っていました。」

排泄が良くなるイメージがあるので、
食べた分すべて排泄されてしまうと思っていたようです。

今までの食事にプラスアルファで食べれば、
その分は確実にアップします。

他のフルーツよりはカロリーも低いかもしれませんが、
たくさん食べてしまえば同じ。
スイカの季節、上手に利用していけるといいですね。