不妊・子宝相談と健康ダイエットの福井薬局
健康で楽しい毎日のために 創業 昭和14年 地域のみなさまに愛されて、みなさまに健康で過ごしていただくためのお手伝いできることが喜びです。

名古屋市南区柴田本通
福井薬局 福井孝臣のブログです。

ダイエットのイラスト「体重計・女性」

ダイエットを続けていると、
今までのように減らなくなる時が来ます。

減らなくなると、あせって、
無理なことをしてみたりする方も
いらっしゃると思います。

減らなくなったときこそ、あせらずに、
今までのペースを続けていくと、
そのうち減る日がやってきます。

あぁ、停滞期に入ったとか言って、
あきらめてしまう方もいるかもしれませんが、
ここまでのダイエットが無理をしていなければ、
そのペースを維持していったほうがよいですよ。

 

ダイエット期間中のカラダは、どうしても
省エネでいこうとしていますので、
あきらめて、高カロリーなものを食べだすと、
身につきやすくなります。

増やさないように、気をつけながら
上手にすごしてほしいですね。